पाचन तंत्र मजबूत करने के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies to Strengthen The Digestive system)

अक्सर पेट में कब्ज होना, गैस होना, पेट दर्द होना, सीने में जलन होना या पेट से जुडी किसी भी प्रकार की समस्याएँ अगर आपको अक्सर होती हैं। तो यह हमारे पाचन तंत्र के कमजोर होने की और एक संकेत

रात को सोते समय अजवाइन खाने के फायदे- Raat Ko Sote Samay Ajwain Khane Ke Fayde

अजवाइन में कई सारे ऐसे गुण पाए जाते है जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते है। Ajwain का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक माना गया है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से रात

मखाना के उपयोग, फायदे और नुकसान | Makhana ke fayde aur nuksan

मखाना ड्राई फ्रूट्स में सम्मिलित होने वाला ही एक मेवा है। मखाने का उपयोग लगभग सभी लोग करते हैं। मखाने का प्रयोग अलग-अलग रूप में किया जाता है। मखाना कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। मखाने के सेवन से

गोंद मोरिंगा के फायदे- Gond Moringa Ke Fayde

आज इस लेख में हम आप को गोंद मोरिंगा के फायदे के बारे में बताएंगे। आगे अगर आप नहीं जानते हैं की गोंद मोरिंगा तो आप ने पक्के तौर पर सहजन के बारे में तो सुना ही होगा। हो सकता

सुबह बासी मुँह पानी पीने के फायदे और नुकसान

सुबह बासी मुँह पानी पीने के फायदे और नुकसान : आपके घर में आपके बड़ों ने कई बार आपको भी बासी मुँह पानी पीने को कहा होगा। लेकिन आप इसके पीछे के फायदों के बारे में जानते हैं। सुबह उठकर

तुकमलंगा के 5 फायदे : Tukmalanga Ke 5 Fayde

तुकमलंगा भारत में बहुतायत में प्राप्त होने वाली गुणकारी औषधि है। जिस का इस्तेमाल आयुर्वेद में जड़ी बूटी के र्रोप में कई बीमारियों का इलाज करने के लिए किया जाता है। इस से बनी औषधि से  बवासीर, दस्त, आंखों के

कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण इलाज- Cholesterol Kam Karne Ka Ramban Ilaaj

बहुत से लोग कोलेस्ट्रॉल के बारे में जानते होंगे। लेकिन लोगो को इससे जुड़ी जानकारी पता नहीं होती है की यह क्या होता है। आज हम आपको कोलेस्ट्रॉल के बारे में जानकारी देने जा रहे है की यह होता क्या

सत्तू खाने का तरीका, फायदे और नुकसान | Sattu Khane Ke Fayde Aur Nuksan

गर्मियों का मौसम शुरू होते ही लोग गर्मी और लू से बचने के लिए कई सारी ठंडक देने वाली चीजों का सेवन करने लगते हैं। ऐसा ही सत्तू भी है जो कि बहुत ठंडा होता है। ये हमारे शरीर को

पपीता खाने का सही समय, फायदे और नुकसान (Papaya Advantages and Disadvantages)

अच्छी सेहत के लिए सभी फलों को अच्छा माना जाता है। क्योंकि सभी फल कई विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें पपीता भी एक है, इसको आप कच्चा और पका कर दोनों तरीके से खा सकते हैं।

कलौंजी का पानी पीने के 5 फायदे : Kalonji Ka Paani Peene Ke 5 Fayde

कलौंजी एक प्रकार का बीज है जिसके इस्तेमाल से बहुत से लाभ होते हैं। बता दें की कलौंजी को अंग्रेजी भाषा में Nigella Sativa के नाम से जानते हैं। ये आप के रसोई घर में आसानी से मिल जाएगा। इसका

तोरई के फायदे और नुकसान | Turai Ke Fayde aur nuksan

तोरई हरी और बेल पर लगने वाली सब्जी है। ये पचने में भी बहुत आसान होती है। तोरई कई लोगों को पसंद नहीं होती तो वहीं कई लोग इसको खाना खूब पसन्द करते हैं। तोरई में कई सारे पोषक तत्व

मेथी के साग के फायदे | Benefits of Methi Saag

मेथी के पराँठे और मेथी का साग तो आपने सुना ही होगा। केवल मेथी के पत्तों का ही उपयोग नहीं किया जाता है। आपने देखा होगा मेथी के बीजों का भी कई प्रकार से इस्तेमाल किया जाता है। मेथी के

चेहरे पर नारियल तेल लगाने के फायदे: Chehre Par Coconut Oil Lagane Ke Fayde in Hindi

नारियल तेल का उपयोग खाने के साथ-साथ त्वचा के निखार और बालों की मजबूती के लिए भी काफी फायदेमंद होता है, नारियल तेल जिसे एक प्राकृतिक उपचार के लिए बहुत ही फायदेमंद तत्त्व माना जाता है, यह सर्दियों में चेहरे

रोज गरम पानी पीने के 7 फायदे: 7 Benefits of Drinking Hot Water Daily

हममें से अधिकतर लोग सुबह उठकर चाय या कॉफी का सेवन करना पसंद करते है लेकिन अगर आप अपनी इस जीवनशैली में थोड़ा सा सुधार करके चाय-कॉफी की जगह गरम पानी का सेवन करना शुरू कर दे तो ना सिर्फ

सुबह खाली पेट अखरोट खाने के जबरदस्त फायदे: Subah Khali Pet Akhrot Khane Ke Jabardast Fayde

सुबह खाली पेट अखरोट खाने के जबरदस्त फायदे – जैसा की हम सभी जानते हैं की ड्राई फ्रूट्स में मौजूद बहुत से पोषक तत्त्व सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होते हैं, इनमें से एक अखरोट भी एक बेहद ही