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प्राकृतिक घरेलू नुस्खे ऐसे इलाज हैं जो घर में आसानी से उपलब्ध वस्तुओं से तैयार होते हैं, जैसे कि फल, सब्जियां, घास, मसालों और जड़ी बूटियों इत्यादी से। ये पदार्थ ऐसी चीजें हैं जो आम तौर पर रोजाना हमारे सामने आती हैं। घरेलू नुस्खे की एक आम विशेषता यह है कि आमतौर पर उन्हें एक सामान्य व्यक्ति द्वारा भी उपयोग किया जा सकता है।
इसके लिए किसी विशेषज्ञता की आवश्यकता नहीं होती हैं, बशर्ते उपयोग की उचित विधि का ज्ञान प्राप्त किया गया हो। घरेलू नुस्खे की एक आम विशेषता यह है कि आमतौर पर उन्हें एक सामान्य व्यक्ति द्वारा भी उपयोग किया जा सकता है। इसके लिए किसी विशेषज्ञता की आवश्यकता नहीं होती हैं, बशर्ते उपयोग की उचित विधि का ज्ञान प्राप्त किया गया हो। यहां हम आपको ऐसे ही घरेलू नुस्खों (Gharelu Nuskhe) के बारे में बता रहे हैं।
नीम एक ऐसा पेड़ है जिसकी पत्तियाँ, बीज, छाल सभी स्वस्थ के लिए लाभायक होती हैं। यदि आप नीम की पत्तियां रोज कहते हैं तो ये आपके स्वस्थ शरीर के लिए बहुत लाभदायक होगा। नीम में कई सरे औषधीय गुण
भारत में हर घर में लौंग सदियों से मसालों के रूप में प्रयोग किया जा रहा है। अपनी अलग खुशबू और अनोखे स्वाद के कारण इसे खाने में गरम मसालों के रूप में खूब पसंद किया जाता है लेकिन क्या
नारियल तेल का उपयोग खाने के साथ-साथ त्वचा के निखार और बालों की मजबूती के लिए भी काफी फायदेमंद होता है, नारियल तेल जिसे एक प्राकृतिक उपचार के लिए बहुत ही फायदेमंद तत्त्व माना जाता है, यह सर्दियों में चहरे
हमारे घरों में सर्दियों के मौसम में मेथी के पत्तों के पराँठे और साग तो बनता ही है। लेकिन मेथी के बीजों का प्रयोग लगभग हमेशा ही होता है। मेथी दाने का प्रयोग खास तौर पे हमारे घरों में सब्जियों
पपीता कच्चा हो या फिर पका हुआ हो। ये हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। लेकिन कच्चे पपीते के सेवन से हमको कुछ समस्याएँ भी हो सकते हैं। कच्चे पपीते में विटामिन A, विटामिनB, विटामिनC, विटामिनE, फाइबर, मैग्नीशियम पौटैशियम,
पुदीने का इस्तेमाल तो हम सभी के घरों में होता है। पुदीना पौधे के रूप में होता है। इसकी सुगंध कुछ लोगों को बहुत पसंद होती है। तो कुछ लोगों को बिल्कुल भी नहीं पसंद होती है। पुदीने का उपयोग
नींबू को तो आप सभी जानते ही होंगे। कोई भी ऐसा व्यक्ति नहीं होगा, जिसने नींबू का उपयोग न किया हो। चाहे सलाद, हो या नींबू पानी, शिकंजी या फिर किसी खाने में नींबू का प्रयोग हम सभी कभी न
पेट से जुडी हमको अक्सर कई समस्याएं होती हैं। ऐसे ही पेट में कीड़े की समस्या किसी को भी हो सकती है। लेकिन आमतौर पर ये समस्या बच्चों को होती है। पेट में कीड़े होने से पेट दर्द, भूख न
गर्मियों का मौसम शुरू होते ही लोग गर्मी और लू से बचने के लिए कई सारी ठंडक देने वाली चीजों का सेवन करने लगते हैं। ऐसा ही सत्तू भी है जो कि बहुत ठंडा होता है। ये हमारे शरीर को
व्यायाम से हमारा शरीर सुडौल होने के साथ हमको और कई सारे लाभ होते हैं। आजकल के समय में हमारे अनियमित खान-पान रहन सहन के कारण कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन व्यायाम करने से हम स्वस्थ रह
अक्सर हमारी आँखों में कुछ ना कुछ समस्या हो जाती है। ऐसी ही समस्या गुहेरी या बिलनी (Stye) भी है, गुहेरी हमारी पलक (eyelash) की तेल ग्रंथि में बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण होती है। ये हमारी आँखों की पलकों में
मुँह का छाला या मुखपाक। मुँह के छाले को आयुर्वेद में मुखपाक कहा गया है। ये अक्सर जब हम कुछ ज्यादा तीखा खा लेते हैं, कब्ज के कारण, पेट साफ न होने पर, विटामिन सी की कमी, हार्मोन्स में गड़बड़ी
खीरा हम सब के खाने में सलाद के रूप में इस्तेमाल होता ही है। गर्मियों में हाइड्रेट रहने का एक तरीका खीरे का सेवन करना भी है। गर्मियों में ज्यादा गर्मी और लू की वजह से डिहाइड्रेशन (Dehydration) की समस्या
अच्छी सेहत के लिए सभी फलों को अच्छा माना जाता है। क्योंकि सभी फल कई विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसमें पपीता भी एक है, इसको आप कच्चा और पका कर दोनों तरीके से खा सकते हैं।
अगर ड्राई फ्रूट्स की बात करें तो लोगो की जुबान पर सबसे पहले काजू का नाम आता है। ड्राई-फ्रूट्स के अतिरिक्त इसे कई तरह की मिठाइयों और अलग-अलग तरह के व्यंजनों की सजावट के लिए भी प्रयुक्त किया जाता है।