यदि कोई भी व्यक्ति दिखने में कितना ही सुन्दर क्यों ना हो। लेकिन जब तक आपके बाल सुन्दर न हों तब तक आपकी सुंदरता में कमी रह जाती है। लेकिन वर्तमान समय में प्रदूषण, अनियमित खान-पान के कारण और बाजार में आने वाले केमिकल युक्त उत्पादों के बालों में प्रयोग से हमारे बालों पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है। बालों को सुन्दर दिखाने के लिए हम लोग अपने बालों में कई तरह के केमिकल वाले उत्पादों को लगा कर स्मूथिंग, कई तरह के कलर, करनवाने से हमारे बाल कमजोर हो जाते हैं। जिसके कारण हमारे बालों में डैंड्रफ, शुष्कता, बालों का झड़ना, दोमुँहे बाल होना, बाल समय से पहले ही सफेद हो जाना। जैसी कई सारी समस्यायें शुरू हो जाती हैं। आज हम इस लेख में काले लंबे घने बालों के लिए घरेलू उपाय जानेंगे।
तेज़ी से बढ़ेंगे बाल, जानिए बाल बढ़ाने के घरेलू नुस्खे
काले, लंबे, घने बालों के लिए घरेलू उपाय
- अंडे का हेयर मास्क – अंडे की जर्दी में विटामिन ई पाया जाता है। जो कि हमारे बालों के लिए बहुत लाभदायक होती है। अंडे का फेस पैक लगाने से हमारे बाल मुलायम, चमकदार, रेशमी, होते हैं। आप अंडे का हेयर पैक बनाने के लिए अंडे को नारियल तेल या दही और दूध में मिलाकर अपने बालों और जड़ों में लगा सकते हैं।
- करी पत्ता – करी पत्ते में विटामिनA, विटामिनB, विटामिनC, विटामिनE पाया जाता है। करी पत्ता को बालों में लगाने से हमारे बालों में पाई जाने वाली गंदगी दूर होती है। करी पत्ता आप पीस कर अपने बालों में लगा सकते हैं। करी पत्ते को आप सरसों के तेल में गर्म करके इस तेल से बालों में मसाज कर सकते हैं।
- मुल्तानी मिट्टी – मुल्तानी मिट्टी को आप और हम अपने चेहरे पर तो लगाते ही हैं। लेकिन यह हमारे बालों के लिए भी बहुत लाभकारी होती है। मुल्तानी मिट्टी को आप रात को या फिर कुछ घंटो के लिए भिगो कर रख सकती हैं। इसको भीगा कर नहाने से एक दो घंटे पहले अपने बालों में लगा सकते हैं। इसके बाद बालों में शैम्पू और कंडीशनर से बालों को धूल सकते हैं। मुल्तानी मिट्टी लगाने से हमारे बाल चमकदार होने के साथ मजबूत हो जाते हैं।
- रीठा, आँवला, शिकाकाई – बालों को लम्बा, काला और मजबूत करने के लिए आप रीठा,शिकाकाई, और आँवले का हेयर मास्क इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप आँवले, रीठा, शिकाकाई को रात भर के लिए भीगा कर रख दें। अब इसको आप शैम्पू की जगह पर इस्तेमाल कर सकते हैं। यह हमारे बालों को लम्बा, घना और काले मजबूत करने में सहायक होता है।
- मुल्तानी मिट्टी और दही का हेयर पैक – मुल्तानी मिट्टी के हेयर पैक के अलावा आप मुल्तानी मिट्टी में दही मिलाकर इसका हेयर मास्क बना कर बालों में लगा सकते हैं। दही में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं। जो की हमारे बालों को दोमुहे होने से बालों को समय से पहले सफ़ेद होने से रोकता है। यह मास्क बनाने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी और दही को मिला कर रात भर के लिए छोड़ दें। यदि आप शुद्ध मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करते हैं तो मिट्टी का प्रयोग कम मात्रा में करें। क्योंकि यह भीगने पर बढ़ जाती है। और आप पाउडर वाली मिटटी का प्रयोग कर रहे हैं। तो 3 से 4 चम्मच मिट्टी और एक कटोरी दही लें सकते हैं। इसको मिला कर आप अपनी बालो की जड़ों से लेकर बालों की लम्बाई में लगा सकते हैं। इसको बालों में एक से डेढ़ घंटे तक रखने के बाद पानी और शैम्पू से धूल लें।
- बालों में तेल की मालिश – बालों को स्वस्थ रखने के लिए और इनको पोषण देने के लिए आप अपने बालों में तेल की मालिश आवश्यक होती है। आप अपनी सुविधा अनुसार किसी भी तेल जैसे सरसों, नारियल, तिल, या बादाम के तेल से जैतून के तेल से आप बालों में मालिश कर सकते हैं। ये सभी तेल विटामिन E और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। जो की हमारे बालों को घना, मजबूत, काला और लम्बा करने में मदद करता है।
Kale labme ghane balon ke liye gharelu upaya FAQ’s
अगर आप प्राकृतिक तरीके से अपने बालों को काला करना चाहते हैं तो आप कुछ घरेलु तरीके अपनाकर आसानी से ये काम कर सकते हैं :- अपने बालों में प्याज का रस, सरसों का तेल लगा सकते हैं, या फिर इसमें नारियल का तेल मिक्स करके लगा सकते हैं, तेल को हल्का गर्म करके उसमें आंवला या नींबू मिला सकते हैं।
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बालों पर तेल लगाने का सही समय वैसे नहाने से एक घंटा पहले का होता है, नारियल का सरसों का तेल लगाकर उसे कम से कम एक घंटे तक रहने दें उसके बाद आप नहा लें और बालों को अच्छी तरह से धो लें।
इसके लिए आपको इन तरीकों को आजमाना होगा- बालों में तेल की मालिश, अंडे का हेयर मास्क, मुल्तानी मिट्टी और दही का हेयर पैक, मुल्तानी मिट्टी, करी पत्ता आदि।
मुख्यतः ये विटामिन ए की कमी से झड़ते हैं, यह शरीर की कोशिकाओं के विकास में मददगार साबित होता है। बाकी और भी कुछ कारण होते हैं जैसे अत्यधिक तनाव लेना, सर की साफ़ सफाई न रखना।