आज इस लेख में हम आप को गोंद मोरिंगा के फायदे के बारे में बताएंगे। आगे अगर आप नहीं जानते हैं की गोंद मोरिंगा तो आप ने पक्के तौर पर सहजन के बारे में तो सुना ही होगा। हो सकता है की आप के यहाँ सहजन की सब्ज़ी बनती भी हो। तो जानकरी के लिए बता दें की हम उसी सहजन की बात कर रहे हैं। ये तो आप भी जानते ही होंगे की सहजन बहुत ही लाभकारी होता है। लेकिन इससे क्या क्या फायदा होगा आप यहाँ इस लेख में जान सकते हैं – आइये जानते हैं गोंद मोरिंगा के फायदे के बारे में।
गोंद मोरिंगा के फायदे (gond moringa ke fayde)
- त्वचा के लिए लाभकारी ( beneficial for skin ): सहजन या गोंद मोरिंगा में प्रचुर मात्रा में विटामिन A होता है , जो के लिए बहुत हितकारी माना जाता है। यदि आप भी अपनी त्वचा के रूखेपन और चेहरे पर मुहांसों से परेशान हैं तो आप के लिए गोंद मोरिंगा बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसका सेवन आप की त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाता है साथ ही एंटी – एजिंग गुण की वजह से आप के चेहरे पर झुर्रियां भी कम पड़ेंगी।
- शारीरिक कमजोरी दूर करता है : गोंद मोरिंगा पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। बता दें की इस के सुबह और शाम सेवन से शरीरिक कमजोरी दूर होती है और परुष शक्ति में बढ़ोतरी होती है। साथ ही महिलाओं के लिए भी ये बहुत लाभकारी होता है , माहवारी में इससे आराम मिलता है। साथ ही गर्भाशय से जुडी समस्याओं से भी इससे निजात मिल सकती है।
- किडनी से जुडी समस्याओं में राहत : बता दें की यदि कोई पेशाब की समस्या से परेशान है तो उसे सहजन के 5 ग्राम गोंद को रोज 7 दिन तक दही के साथ लेने से फायदा (गोंद मोरिंगा के फायदे) होगा। साथ ही जो लोग किडनी में पथरी से परेशान हों वो लोग सहजन की जड़ की छाल के 20 मि.ली. काढ़ा को दिन में 3 बार पी सकते हैं जिससे उन्हें लाभ मिलेगा।
- पाचन सम्बन्धी समस्या में राहत : gond moringa ke fayde में पाचन संबंधित समस्याओं से भी निजात मिलती है। बता दें की गोंद मोरिंगा के सेवन से पाचन से जुडी समस्याएं जैसे – पेट खराब होना , कोलाइटिस आदि परेशानियों से छुटकारा (गोंद मोरिंगा के फायदे) मिलता है। साथ ही सामान्य तौर पर आने जैसे अपच , गैस , पेट दर्द , जलोदर के साथ साथ भूख न लगने जैसी समस्याओं का भी गोंद मोरिंगा से इलाज किया जा सकता है।
- दांतों के रोग में : इस के लिए आप को सहजन की गोंद को पानी में घोलकर गरारा होगा , जिस से आप के दांतों की बीमारियां (Dental Problems) दूर होती हैं।
- साँसों में बदबू की शिकायत : यदि आप भी सॉंसों में बदबू को लेकर परेशान हैं तो आप सहजन और अदरक के रस को बराबर मात्रा में मिला लें। इसे 10-15 मि.ली. की मात्रा में रोज सुबह और शाम पीना शुरू करें। आप को जल्द ही इस परेशानी से मुक्ति मिल जाएगी।
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Gond Moringa Ke Fayde FAQ’s
मोरिंगा का सेवन करने के लिए आप एक चम्मच शहद और एक चम्मच नारियल पानी मिला लीजिए। फिर आप इसका सेवन नियमित रूप से कर सकते हैं। जो आपकी पाचन शक्ति को पहले से बेहतर करेगा और आपका पेट हमेशा साफ़ रहेगा।
यह फायदों के साथ नुकसान भी करवाता है अगर आप इसे अधिक मात्रा में लेते हैं तो यह गैस, दस्त, पैट ख़राब जैसी समस्याएं लाता है, गर्भवती महिलाएं इसे बिलकुल भी न लें। यह उनके कॉन्ट्रेक्शन को कम कर सकता है।
मोरिंगा का उपयोग निम्न है:- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए, सूजन को कम करने के लिए, शारीरिक कमजोरी को दूर करने के लिए, किडनी से जुडी समस्याओं से दिलाता है राहत, स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाने के लिए आदि।
गोंद मोरिंगा की तासीर ठंडी होती है और यह गर्मियों में इसके बहुत से फायदे हैं। यह एक आयुर्वेदिक हर्बल औषधि है।