Ragi Ka Atta Ke Fayde

रागी जिसे (Finger Millet)) के नाम से भी जाना जाता है। इसका आटा सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि रागी में मौजूद कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन, फाइबर जैसे भरपूर मात्रा में पाए जाने वाले तत्त्व जिनमे कार्बोहायड्रेट