Palak Soup ke Fayde Aur Nuksan

पालक को आप सभी ने कभी न कभी खाया ही होगा। पालक एक हरी सब्जी पत्तेदार सब्जी होती है। पालक का वैज्ञानिक नाम Spinacia oleracea है। पालक आयरन का एक अच्छा स्त्रोत माना जाता है। पालक का सूप सेहत के लिए