आज हम आपको बेल पत्र से होने वाले फायदों के बारे में जानकारी देने जा रहे है की इसके क्या क्या फायदे होते है। आयुर्वेद के अनुसार बेल पत्र कई औषोधियों और उपचार गुणों से भरपूर है। बेल पत्र में मौजूद तत्वों के आधार पर कई स्वास्थ्य लाभ देखे गए है। जैसे की आप सभी लोगो को पता है की बेलपत्र का इस्तेमाल भगवान शिव की पूजा के लिए किया जाता है। लेकिन इसे औषधि के रूप में इस्तेमाल करने के लिए भी इसे काफी फायदेमंद देखा गया है। तो आइये आज हम आपको बेल पत्र के 5 फायदे के बारे में जानकारी देने जा रहे है।
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बेल पत्र के 5 फायदे : Bel Patra Ke 5 Fayde
बेल पत्र से होने वाले 5 फायदों के बारे नीचे निम्नलिखित रूप में दर्शाया गया है।
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- मधुमेह (Diabetes) – बेल पत्र में लैक्सटिवेस तत्व पाए जाते है जो शरीर में ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करता है। बेल पत्र में लैक्सटिवेस तत्व मौजूद होने से यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के साथ-साथ यह इन्सुलिन की क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है।
- कब्ज (Constipation)– कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए भी आप बेल पत्र का सेवन कर सकते है। यह आंत से किसी टॉक्सिन को बहार निकालने के लिए एवं उसे राहत देने में मदद करता है। इसके लिए आपको बेल पत्र में नमक और काली मिर्च का सेवन करना चाहिए।
- स्कर्वी (Scurvy)– स्कर्वी विटामिन c के कमी के कारण होता है। और आयुर्वेद के अनुसार बेल पत्र में विटामिन C पाया जाता है। स्कर्वी रोग ठीक करने के लिए आप बेल पत्र का सेवन कर सकते है। स्कर्वी ठीक करने के लिए बेल पत्र काफी फायदेमंद माना गया है।
- श्वांस प्रणाली की समस्यायें (Respiratory problems)– बेल से एक प्रकार का तेल निकाला जाता है जो सांस की समस्याओं के साथ-साथ अस्थमा सर्दी आदि की प्रॉब्लम्स को दूर करने में फायदेमंद है।
- रोगाणुरोधी कार्य (Antimicrobial functions)-बेल पत्र में ऐसे कई तत्व पाए जाते है जो हमारे शरीर में मौजूद कई संक्रमणों को सही करने में मदद करता है। कई शोधकर्ताओं ने यह भी साबित किया है की बेल पत्र में रोगाणुरोधी गुण होते है। विभिन्न तरह से वायरल को ठीक करने में मदद करता है। बेल में एंटी-फंगल और एंटी-वायरल गुण मौजूद होते है। जो शरीर को विभिन्न तरह के संक्रमण से बचाने के लिए सहायक है।
Bel Patra Ke 5 Fayde से सम्बंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बेल पत्र एक आयुर्वेदिक औषधि वाला पौधा है, यह बहुत से रोगों को मिटाने में सक्षम है और इसका इस्तेमाल पुराने समय से होता चला आ रहा है, बेलपत्र इन बीमारियों में कारगर साबित होता है :- कब्ज, मधुमेह, स्कर्वी, हर्ट अटैक, श्वास संबंधी आदि।
यह ठंडी तीर का होता है, गर्मियों में जब कभी नाक से खून निकलता है तो इसकी पत्तियों के इस्तेमाल से खून को रोका जाता है। साथ ही यह कब्ज, दस्त, पेट दर्द, गैस, और डायरिया जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है।
बेल पत्र सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है इसमें विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी 1, विटामिन बी 6, कैल्शियम, फाइबर आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं।
सबसे पहले आप बेल पत्र निकाल कर इसे अच्छे से साफ़ कर लें उसके बाद इसे पीस कर इसका रास निकाल लें, इस रस को अच्छे से उबाल लें उसके बाद ठंडा होने पर छानकर इसका सेवन कर लें।