भारत में हर घर में लौंग सदियों से मसालों के रूप में प्रयोग किया जा रहा है। अपनी अलग खुशबू और अनोखे स्वाद के कारण इसे खाने में गरम मसालों के रूप में खूब पसंद किया जाता है लेकिन क्या आप जानते है की खाने का स्वाद बढ़ाने के अलावा भी लौंग में बहुत सारे औषधीय गुण होते है जिसके कारण यह कई बीमारियों के इलाज में कारगार भूमिका निभाता है। आपको बता दे की आयुर्वेद में लौंग को पेट के रोगो, मानसिक रोगो, पाचन क्रिया सम्बंधित समस्याओं, तनाव दूर करने और जोड़ो के दर्द सहित कई बीमारियों को दूर करने वाला बताया गया है। साथ ही लौंग को आयुर्वेद में वात, पित और कफ त्रिदोषों को दूर करने वाला बताया गया है। लौंग के सेवन करने से ना सिर्फ आपकी पाचन क्रिया तंदुरुस्त रहती है बल्कि आप कई बीमारियों से भी बचे रहते है। चलिए आज जानते है आयुर्वेद में लौंग के फायदे क्या-क्या बताए गए हैं जिन्हें हम आपसे साझा कर रहे है।
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उदर रोगो के लिए रामबाण है लौंग
वर्तमान में अधिकतर लोग पेट (उदर) सम्बंधित समस्याओ से ग्रस्त रहते है। अपच, दुर्बलता और पेट की अन्य बीमारियाँ हमे चारो ओर से घेरे हुये है ऐसे में लौंग इन सभी समस्याओं के लिए रामबाण है। बता दे की लौंग में एंटी माइक्रोबियल के साथ ही एंटी ऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होती है जो की पेट की समस्याओं जैसे अपच, गैस और पेट की अन्य समस्याओं को दूर करने में मदद करती है। इसके लिए लौंग को हरड़ के साथ 1:3 के अनुपात में मिला ले। इसके साथ सेंधा नमक मिलकर इसका काढ़ा पीने से अपच की समस्या दूर हो जाती है। साथ ही जी मिचलाने पर लौंग की पीसकर गरम पानी के साथ लेने पर जी मिचलाने की समस्या भी दूर हो जाती है। छाती में जलन, बुखार और दस्त रोकने के लिए भी लौंग का यूज़ कर सकते है।
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गठिया में भी फायेदमंद है लौंग – Ayurved Mein Laung Ke Fayde
- बुजुर्ग होने पर अक्सर लोग गठिया की समस्या से परेशान होते है और कई इलाज करने पर भी इस समस्या से छुटकारा नहीं पाते। ऐसे में लौंग के तेल की मालिश गठिया में फायदेमंद होती है। इसके लिए लौंग के तेल को गठिया वाले स्थानो पर लगाने से गठिया में आराम मिलता है। साथ ही वात दोष के कारण पैरो में होने वाली समस्याओ में भी लाभ मिलता है। इसके अलावा लौंग का इस्तेमाल नासूर को सही करने और सूजन को कम करने में भी किया जाता है।
मानसिक रोगो को दूर करने में सहायक है लौंग
- आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई मानसिक समस्याओं से घिरा हुआ है। ऐसे में लौंग 2 ग्राम लौंग को 65 ग्राम अफीम के साथ पानी में पीसकर माथे पर लगाने से तनाव और सिरदर्द में आराम मिलता है। इसके अलावा इससे मानसिक समस्याओ जैसे तनाव और माइग्रेन जैसे रोगो में भी लाभ मिलता है।
इन रोगो में भी कर सकते है उपयोग
- आपने भी अक्सर टूथपेस्ट और कोलगेट के टीवी एड्स (TV Ads) में टूथपेस्ट में लौंग के प्रयोग के बारे में देखा होगा। जानकारी के लिए बता दे की ओरल माइक्रो ऑर्गैनिस्म को दूर करने में लौंग का सेवन कारगर है ऐसे में इसे टूथपेस्ट बनाने में यूज़ किया जाता है। इसके अलावा साँसो की बदबू दूर करने, दांतो को समस्या और दाँतो में कीड़े लगने जैसी समस्याओं के लिए भी लौंग का यूज़ किया जाता है। इसके लिए रुई के फाहे बनकर लौंग के तेल में भीगा ले। इसके बाद इन्हे दाँतो के बीच दबा दे। इससे दाँतो की समस्या में आराम मिलेगा।
मधुमेह (डायबिटीज) में भी फायदेमंद है लौंग
- लौंग के फायदे अनगिनत है। विभिन बीमारियों के अतिरिक्त यह मधुमेह (डायबिटीज) जैसी बीमारियों के इलाज में भी कारगर है। इसके अतिरिक्त यह हैजा, दमा रोग, ओरल समस्याओ में भी कारगर है। लौंग के औषधीय गुणों के कारण इसे विभिन आयुर्वेदिक औषधियों में भी प्रयोग किया जाता है।
आयुर्वेद में लौंग के फायदे से सम्बंधित प्रश्न
यदि आप प्रतिदिन लौंग का सेवन करते हैं तो यह आपके शरीर में मौजूद मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं। क्यूंकि ये मुक्त कण हमारी कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट कैंसर, मधुमेह व ह्रदय रोग के जोखिम को रोकते हैं।
अगर आप सुबह उठकेखाली पेट लौंग खाते हैं तो आपकी पाचन से सम्बंधित सभी समस्याएं दूर होंगी और साथ ही पाचन तंत्र भी मजबूत होगा। पेट में गैस और अपच की समस्या को लौंग आसनी से दूर करने में मदद करेगा।
जिन पुरुषों को योन सम्बन्धी किसी भी प्रकार की समस्या है उनके लिए यह बहुत फायदेमंद होता है। लौंग यौवन शक्ति को बढ़ता है, इसमें भरपूर मात्रा में खनिज पाए जाते हैं जैसे:- पोटैशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम आदि।
लौंग की तासीर गर्म होती है जिस कारण इसे हमेशा सर्दी जुकाम लगने पर इस्तेमाल में लाया जाता है।